Dù bạn có chán ghét cơn ác mộng mang tên “hôi nách” thế nào thì cũng không sao xóa được. Thỉnh thoảng mùi hôi lại “ùa” về khiến chúng ta trở tay không kịp.
Ngoài việc phát ra mùi thì còn những bằng chứng nào cho thấy dấu hiệu hôi nách hay không? Cùng Cách Trị Hôi Nách tìm hiểu bài viết nhé!
Dấu hiệu nhận biết bệnh chính là cốt lõi để chữa trị kịp thời nên bạn cần theo dõi bản thân đang gặp phải tình trạng hôi mùi ra sao. Bên cạnh đó, còn có những vấn đề nào cần lưu ý?
Dấu hiệu hôi nách nhận biết bằng cách nào?
Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu chính lý giải tại sao bị hôi nách mà bạn phải nắm được. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng tăng tiết mồ hôi nách tuy nhiên một số dấu hiệu hôi nách thường gặp phải kể đến như:
Tăng tiết mồ hôi
Bình thường chúng ta vận động mạnh tiết ra nhiều mồ hôi có mùi nặng. Nhưng khi không hoạt động, trong môi trường mát mẻ vẫn sẽ có mùi hôi tiết ra. Đặc biệt, mồ hôi có màu vàng nhạt hoặc trắng đục ở lỗ chân lông do bã nhờn tiết ra có chứa các loại axit béo, muối, protein… gây nhờn rít, ẩm ướt khiến bạn khó chịu.
Ráy tai
Theo một số đánh giá thì đa phần những người bị hôi nách thường có dịch ráy tai ướt màu vàng, dạng dầu và nhờn rít. Nhưng không phải trường hợp nào cũng bị mùi.
Quần áo
Dấu hiệu hôi nách nhận biết qua áo là dễ nhất bởi nếu mồ hôi tiết ra nhiều sẽ dính vào nách áo. Lúc này chắc chắn nách áo sẽ có mùi cùng với màu ố vàng do các tạp chất. Đồng thời khi bạn lăn ngăn mùi sẽ càng khiến cho nách áo vàng và khó giặt hơn.
Nguyên nhân hôi nách
Hôi nách là một loại bệnh lý phổ biến và thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Do những người này mắc phải các vấn đề về thói quen sinh hoạt và một số loại bệnh như:
Lười làm sạch cơ thể
Khi vận động nhiều, tiết ra mồ hôi mà chúng ta không vệ sinh sạch sẽ khiến vi khuẩn phát triển dễ gây ra “viêm cánh”. Hoặc lười tắm rửa, thường xuyên dùng nhíp nhổ lông làm phì đại nang lông thúc đẩy bài tiết các chất ra bên ngoài da.
Nếu bạn hiếm khi tắm, cơ thể sẽ ẩm ướt do mồ hôi và kích hoạt sự sinh sôi của vi sinh vật nhanh chóng. Các vi sinh vật này sẽ tạo ra mùi khó chịu bám vào cơ thể. Đó là lý do tại sao, bạn phải tắm thường xuyên và lau khô người thật kỹ.
Ngoài việc tắm rửa thường xuyên, bạn cũng phải thay quần áo thường xuyên. Điều này là do mồ hôi và bụi bẩn dính vào quần áo cũng thường gây ra mùi cơ thể.
Chế độ ăn uống không phù hợp
Không nhiều người biết rằng chế độ ăn uống sai cách cũng là nguyên nhân hôi nách. Cơ thể cần bổ sung kẽm và magie để duy trì sự cân bằng trao đổi chất và giảm thiểu nguy cơ có mùi cơ thể. Để có được những chất dinh dưỡng này, bạn phải ăn nhiều loại thực phẩm với khẩu phần cân đối.
Hôi nách cũng có thể bắt nguồn từ việc ăn uống các loại thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng như: Hành, tỏi, dầu mỡ, đồ nướng, các loại nước uống có chất cồn… làm kích thích tuyến mồ hôi hoạt động.
Ngoài ra, bia rượu và một số loại đồ uống cồn cũng có khả năng kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn. Đặc biệt hơn, khi bạn uống nhiều đồ uống sẽ tiết ra tính axit cao và có mùi nặng hơn. Bạn cũng nên lưu ý điều này nhé!
Cơ thể quá béo
Những người béo phì có nhiều nguy cơ gặp các vấn đề về mùi cơ thể hơn những người gầy. Đó là do sự tích tụ mỡ trên cơ thể tạo nên những vết lõm dễ đổ mồ hôi, ẩm ướt, khó vệ sinh. Không chỉ vậy, những phần cơ thể tích tụ nhiều mỡ cũng dễ trở thành nơi sinh sản của vi sinh vật. Đây là nguyên nhân hôi nách thường gặp.
Nhiễm trùng da
Đừng coi thường tình trạng nhiễm trùng xảy ra trên bề mặt da. Bởi vì, nếu không được điều trị nghiêm túc, tình trạng nhiễm trùng có thể tiết ra mồ hôi chứa quá nhiều urê. Kết quả là bạn có nguy cơ bị mùi cơ thể. Bắt đầu điều trị nhiễm trùng da một cách cẩn thận để giảm thiểu nguy cơ có mùi hôi nách.
Căng thẳng, stress
Một trong những lý do tại sao bị hôi nách đó chính là stress, áp lực. Về cơ bản, stress không là thủ phạm gây ra hôi nách nhưng có có thể khiến mùi hôi nách trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bạn bị căng thẳng hay chịu nhiều áp lực thì tuyến mồ hôi có thể tiết ra các tính axit cao.
Hơn nữa, stress cũng có thể thay đổi các hoạt động trong cơ thể thể bạn. Nó sẽ khiến độ PH biến đổi sang tính axit và có mùi nặng hơn.
Độc tố từ các cơ quan của cơ thể
Độc tố tích tụ trong cơ thể có thể đến từ nhiều thứ khác nhau, chẳng hạn như thực phẩm, ô nhiễm không khí và sử dụng thuốc trong thời gian dài. Khi cơ thể không đào thải được chất độc ra ngoài, chất độc sẽ được tích trữ trong nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể như thận, gan, cơ quan tiêu hóa.
Một số rối loạn về sức khỏe
Rõ ràng, có một số vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Một số trong số này bao gồm HIV, bệnh bạch cầu, cường giáp và tiểu đường. Những rối loạn sức khỏe này gây ra rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, và khiến cơ thể sinh ra mùi hắc hơn mùi cơ thể của người khỏe mạnh.
Di truyền: Nếu tiền sử gia đình mà có bố mẹ bị hôi nách thì khả năng bạn cũng mắc phải là khá cao. Hoặc do độ tuổi, đặc biệt là các bạn ở tuổi dậy thì có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, cơ thể và tinh thần có nhiều thay đổi nên thường rất dễ bị hôi nách.
Do các bệnh lý: Người mắc phải các loại bệnh về tiểu đường, tiêu hóa, các bệnh tuyến giáp cũng là nguyên nhân dẫn đến hôi nách. Bên cạnh đó, khi chúng ta căng thẳng, mệt mỏi, stress làm tăng hoạt động ở tuyến mồ hôi cũng sẽ gây ra mùi cơ thể.
Khi thấy dấu hiệu hôi nách phòng ngừa ra sao?
Từ những nguyên nhân trên chúng ta cần ngăn chặn việc gây mùi nhanh chóng với những biện pháp phòng ngừa tại nhà như sau:
Vệ sinh sạch sẽ: Thường xuyên tắm rửa vệ sinh vùng nách bằng xà phòng sát khuẩn hoặc các dung dịch vệ sinh, chà chanh, muối để diệt vi khuẩn. Đặc biệt, cần “dọn dẹp” lông bằng dao cạo hoặc các sản phẩm tẩy lông an toàn, tránh nhổ bằng nhíp sẽ làm viêm nang lông gây mụn mủ.
Sử dụng các loại sản phẩm: Nếu mùi hôi nách thường xuyên tái đi tái lại thì bạn nên ngăn chặn bằng cách sử dụng các sản phẩm điều trị tại nhà. Chẳng hạn như dùng lăn khử mùi, chai xịt hoặc phấn rôm để hạn chế mùi hôi phát ra. Nhưng hãy lưu ý sử dụng đúng cách với tần suất nhất định vì lạm dụng quá mức sẽ làm hại đến vùng nách bị thâm sạm hoặc gây mùi nặng hơn.
Mặc áo thích hợp: Nên mặc các loại chất liệu vải thoát mát và tránh gò bó, chật chội khiến vùng nách đổ mồ hôi. Khi giặt quần áo, bạn nên ngâm với nước muối hoặc nước vo gạo để sạch mùi và các vệt ố vàng rồi sau đó giặt lại bằng xà phòng cho thật kỹ.
Duy trì chế độ ăn kiêng
Thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể của bạn. Giảm hoặc hạn chế thực phẩm cay và hăng, chẳng hạn như cà ri và hành tây, vì những thực phẩm này có thể làm cho mồ hôi của bạn có mùi hăng hơn. Trên thực tế, rượu có thể ảnh hưởng đến mùi mồ hôi của bạn.
Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước, khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày để thanh lọc cơ thể cũng như giúp tuyến mồ hôi nách được hoạt động ổn định hơn.
Cạo lông nách thường xuyên
Để giảm nguy cơ hôi nách, bạn cần cạo lông nách thường xuyên. Nguyên nhân là do lông nách chịu được sự bay hơi của mồ hôi khiến vùng nách bị ẩm khiến vi khuẩn gây mùi cơ thể sinh sôi nhanh chóng.
Trị hôi nách bằng phương pháp tại nhà
Khi mới bắt đầu có dấu hiệu hôi nách nhẹ thì nhiều người thường áp dụng những cách trị tại nhà là trước tiên bởi vừa đơn giản mà dễ thực hiện lại có công hiệu nhanh chóng. Trong đó, có những phương pháp điều trị như sau:
Dùng các nguyên liệu tại nhà: Trước khi ra ngoài bạn có thể cắt lát chanh nhỏ chà lên nách sẽ giúp triệt mùi hôi rất hay trong ngày. Hoặc sau khi tắm bôi các loại nguyên liệu khác như: Muối, gừng, phèn chua, lá trầu không, dầu dừa… kết hợp với việc massage giúp khử mùi, kháng vi khuẩn rất tốt.
Tuy nhiên, cách làm này thích hợp cho những ai có dấu hiệu hôi nách nhẹ, ngăn mùi trong thời gian ngắn nhưng nếu bị nặng thì cần áp dụng những cách triệt để hơn.
Uống thuốc Tây: Việc uống thuốc Tây cũng là cách được nhiều người quan tâm vì không phải mất nhiều thời gian pha chế mà chỉ cần tiện tay mua về sử dụng. Nhìn chung, nhiều loại có nguồn gốc từ nước ngoài với công dụng triệt mùi hôi nách, kháng khuẩn giúp giảm mồ hôi đáng kể.
Đặc biệt là hiệu quả nhanh chóng được quảng cáo khá nhiều. Tuy nhiên, việc dùng thuốc thường xuyên có thể gây ra tác dụng phụ hoặc đối với hàng kém chất lượng gây sốc cơ thể ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng.
Uống thuốc Đông y: Những loại thuốc Đông y có vẻ như khá an toàn bởi các thành phần được bào chế từ các loại thảo dược quý hiếm. Với công dụng chung là khử mùi hôi và làm đẹp vùng nách hiệu quả.
Trên thực tế đã có nhiều người theo đuổi việc trị liệu Đông y. Kết quả là có những trường hợp cơ thể thích ứng nên phát huy hiệu quả dài lâu. Nhưng phải mất một khoảng thời gian mới đạt được điều mong muốn.
Trị hôi nách bằng phương pháp hiện đại
Dường như các phương pháp trị hôi nách hiện đại ra đời để thỏa mãn sự mong mỏi của những ai có dấu hiệu hôi nách nặng. Bởi chỉ có cách làm này mới giúp bệnh lý hoàn toàn khỏi hẳn.
Đối với những người có mùi quá nặng mà không có cách nào trị tận gốc thì chắc hẳn chúng ta phải tìm cách hiện đại để chữa trị kịp thời. Việc này không khó khăn là mấy khi hiện nay có rất nhiều cơ sở tư vấn tận tình để tìm ra nguyên nhân gây hôi nách và phác đồ điều trị tận gốc. Chúng ta có thể lựa chọn những phương pháp như:
Phẫu thuật nội soi hiện đại: Cho hiệu quả nhanh chóng, loại bỏ triệt để tuyến mồ hôi. Nhưng có những ảnh hưởng đến hoạt động sau phẫu thuật vì vết cắt cần được chăm sóc.
Vậy nên, so với phương pháp trên thì việc tiêm botox hay sử dụng laser được ưu ái hơn vì được tiến hành nhanh chóng mà không qua phẫu thuật. Hiệu quả trị dứt điểm mùi hôi ngay sau khi liệu trình kết thúc và mọi người có thể tung tăng ra về mà không phải nghỉ ngơi.
Nếu tiêm botox là cách làm đưa các hoạt chất vào bên trong gây ức chế tuyến mồ hôi trong một khoảng thời gian nhất định thì sử dụng laser lại không cần kiêm tiêm.
Biện pháp sử dụng laser: Cách trị mùi không qua phẫu thuật, an toàn và ức chế hẳn tuyến mồ hôi kết hợp chăm sóc da nách hiệu quả. Nhưng cũng đồng thời cần thực hiện theo liệu trình và chăm sóc da nách tại nhà để duy trì sự dài lâu.
Sử dụng laser có những ưu điểm cụ thể như sau:
– Hoàn toàn không xâm lấn, hạn chế gây tổn thương đến các cơ tại vùng nách, không đau rát, không để lại sẹo xấu.
– Kết hợp việc trị hôi nách với triệt lông vĩnh viễn, trị thâm, làm trắng và mịn màng da nách, se khít lỗ chân lông.
– Thời gian thực hiện nhanh chóng, an toàn và hạn chế tối đa gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc.
Bài viết không chỉ hướng dẫn bạn cách nhận biết dấu hiệu hôi nách rõ nhất mà còn đưa ra những cách trị liệu an toàn. Dựa vào đây mọi người hãy lần lượt áp dụng cách làm đơn giản nhất tại nhà là trước tiên. Sau đó, nếu vẫn không thấy hiệu quả thì chúng ta hãy đến những nơi uy tín để được hướng dẫn quy trình điều trị dứt điểm.
Bình luận